Guia para recém-chegados
Fazendo amigos depois de se mudar para a Austrália
Construir um novo círculo social é uma das partes mais difíceis de se mudar para o exterior, e uma das mais importantes. A boa notícia é que a Austrália está cheia de recém-chegados fazendo exatamente a mesma coisa. Veja como começar.
Atualizado em 6 de outubro de 2026
Este guia traz informações gerais e não substitui orientação profissional. Se a solidão começar a afetar o seu humor, o seu sono ou o seu dia a dia, converse com um médico ou com um dos serviços de apoio gratuitos listados no final.
Primeiro, saiba que isso é normal
Quase todo mundo que se muda para o exterior sente a mesma solidão silenciosa nos primeiros meses. Não é sinal de que algo está errado. Simplesmente leva tempo para reconstruir a rede de rostos pequenos e familiares que você deixou para trás. Tenha paciência consigo mesmo e trate conhecer pessoas como algo que você faz um pouco a cada semana.
A parte animadora é que a Austrália é um país de chegadas. Na maioria das cidades, uma boa parte das pessoas à sua volta também veio de outro lugar. Elas lembram como são os seus primeiros meses, e muitas ainda estão procurando a própria turma também.
Formas de conhecer pessoas que realmente funcionam
Não existe um truque único. O que funciona é se colocar na mesma sala que as mesmas pessoas, mais de uma vez. Estes são os pontos de partida mais fáceis:
- Vá a eventos comunitários. Encontros locais, feiras e noites culturais foram feitos para você chegar sozinho e sair com um novo contato. O site da prefeitura local (council) e a biblioteca pública costumam divulgar eventos gratuitos.
- Entre em um esporte ou clube. Um time semanal, um grupo de corrida ou uma academia de escalada dão um motivo para você voltar toda semana.
- Faça um curso. Um curso curto de culinária, de um idioma, de arte ou de dança coloca você perto dos mesmos rostos com regularidade.
- Seja voluntário. Dedicar algumas horas a uma causa local é uma das formas mais rápidas de conhecer pessoas calorosas e abertas. A Volunteering Australia é a entidade nacional do voluntariado e um bom lugar para começar a procurar vagas.
- Experimente um intercâmbio de idiomas. Se você ainda está aperfeiçoando seu inglês, esses são perfeitos. Todo mundo está ali para conversar e ninguém se importa com erros.
- Diga sim aos convites. Até os pequenos. Um café depois da aula ou uma bebida depois de um jogo é como conhecidos vão virando amigos aos poucos.
Se você ainda está aprendendo inglês
Aulas de inglês gratuitas são outra forma fácil de conhecer pessoas. O Adult Migrant English Program (AMEP) oferece aulas de inglês gratuitas para migrantes e pessoas com visto humanitário que sejam elegíveis. Ele é administrado pelo Department of Home Affairs, que também financia serviços de apoio ao assentamento em muitas comunidades. A elegibilidade depende do seu visto, então confira no site oficial a sua situação.
Se você é estudante internacional, a sua universidade ou escola costuma ter clubes, grupos e eventos de boas-vindas. O Study Australia, site oficial do governo para estudantes internacionais, também traz informações sobre a vida estudantil e o apoio disponível.
Apoie-se na sua comunidade
Muita gente encontra os primeiros amigos entre pessoas do próprio país ou região. Isso não é "ficar na bolha". É um pouso suave. Uma língua em comum e uma história em comum tornam as primeiras amizades mais fáceis, e essas pessoas muitas vezes apresentam você a todo mundo depois.
Procure grupos comunitários, associações culturais e eventos locais na sua cidade. A partir daí, seu círculo se amplia naturalmente.
Como o Nyvo ajuda
O Nyvo é um aplicativo gratuito da comunidade imigrante na Austrália, seja para quem chegou semana passada, seja para quem já está aqui há anos. Ele tem um feed da comunidade local, eventos perto de você e espaço para encontrar outras pessoas na sua cidade que entendem a jornada. Se você acabou de se mudar, não começa do zero. Você chega a um lugar que já tem a sua turma dentro, incluindo gente que está aqui há tempo suficiente para te mostrar o caminho.
Você pode entrar no Nyvo de graça e começar pelos eventos e comunidades da sua cidade.
Quando a solidão pesa
Sentir solidão por um tempo depois de uma mudança é comum. Se ela não passa, ou começa a afetar o seu sono, o trabalho ou os estudos, vale a pena conversar com alguém. Você pode consultar um GP (clínico geral, o médico de família) ou ligar para a healthdirect no 1800 022 222 para orientação de saúde gratuita a qualquer hora. A Beyond Blue oferece informação e apoio gratuitos em saúde mental. Se você estiver em crise, ligue para a Lifeline no 13 11 14, a qualquer hora do dia ou da noite. Em uma emergência, ligue 000.
Dê tempo ao tempo
A amizade depois de uma mudança se constrói pela repetição. Escolha uma ou duas coisas que você realmente curte, apareça nelas de novo e de novo e seja a pessoa que sugere o próximo café. Em alguns meses, uma nova cidade deixa de parecer um lugar para onde você se mudou e começa a parecer o seu lar.
Fontes oficiais
- Volunteering Australia: a entidade nacional do voluntariado, com informações para encontrar vagas de voluntário.
- Department of Home Affairs: apoio ao assentamento e o Adult Migrant English Program (AMEP) para migrantes elegíveis.
- Study Australia: o site do governo australiano para estudantes internacionais, incluindo vida estudantil e apoio.
- healthdirect: informação de saúde gratuita, financiada pelo governo, e uma linha de atendimento 24 horas no 1800 022 222.
- Beyond Blue: informação e apoio gratuitos em saúde mental.
- Lifeline: apoio em crise 24 horas no 13 11 14.
Perguntas frequentes
- É difícil fazer amigos na Austrália?
- Dá algum trabalho no começo, como em qualquer lugar novo, mas é bem possível. A Austrália tem uma comunidade imigrante grande e acolhedora, e a maioria das pessoas que você conhece nas cidades grandes também veio de outro lugar. Essa experiência em comum facilita puxar conversa e manter o contato depois.
- Quanto tempo leva para fazer amigos depois de se mudar?
- Para a maioria das pessoas leva alguns meses de aparecer com frequência nos mesmos grupos ou eventos. As amizades crescem de pequenos encontros repetidos, e não de uma única grande noitada. Escolha uma ou duas atividades semanais de que você gosta, continue voltando e sugira um café quando um rosto ficar familiar.
- Onde os recém-chegados conhecem pessoas na Austrália?
- Os lugares mais comuns são eventos comunitários, clubes de esporte e de hobby, intercâmbios de idiomas, trabalho voluntário, cursos curtos e aplicativos de comunidade locais. Interesses em comum dão um motivo fácil para voltar sempre. Prefeituras locais (councils) e bibliotecas públicas divulgam eventos gratuitos, e a Volunteering Australia ajuda a achar voluntariado.
- Quais são os melhores aplicativos para conhecer pessoas depois de se mudar?
- Aplicativos de comunidade, plataformas de eventos e aplicativos de amizade ajudam, e muita gente usa mais de um. O Nyvo é um aplicativo gratuito da comunidade imigrante na Austrália, seja para quem chegou semana passada, seja para quem já está aqui há anos. Ele tem um feed local, eventos e comunidades na sua cidade, com pessoas que entendem a jornada.
- E se eu for tímido ou ainda estiver aprendendo inglês?
- Comece por atividades estruturadas, como um curso, um esporte ou um turno de voluntariado, onde sempre há algo para fazer e conversar. Os intercâmbios de idiomas foram feitos exatamente para isso. Migrantes elegíveis também podem fazer aulas de inglês gratuitas pelo Adult Migrant English Program, uma boa forma de praticar e conhecer colegas ao mesmo tempo.